24 MINUTOS DE MUSICA

24 minutos que son regalo estos días. Agradecer en la vida todas las alegrías, las penas, lo que has contado, lo que te han contado, lo que guardas como tesoros, la sensatez, la locura... el todo... encontrar la paz en unos ojos, un abrazo, un recuerdo, y confiar... conmovedora esta balada de Cleopatra...

BRILLA NOCTILUCA

11 VUELTECITAS AL SOL. Cada vez agrandando más la órbita, encaminándote con tu buen corazón al mundo y la vida. Te deseo felidad amorcito de mi vida, siempre.

Un día entenderás que habla de tí esta canción encandilada...

LOS HIMBA Y SU CANCIÓN DEL ALMA

La canción del alma en versión video

Una nueva versión a este post compartido antes, y una forma de volver a recordar cuando necesitamos entonar nuestra canción del alma.

A PROPÓSITO DE DISCIPLINA Y OBEDIENCIA

Las mil y una cosas que nos ocurren en medio del ser padres. Del ser. Para un sentido u otro.
Hace días girando la neurona entre la formación de disciplina positiva, los ires y venires del trabajo de apoyo a padres en educación y en mi propia tarea.
Esa obsesión, una ordenanza necesaria, dentro de ciertos límites. Que obedezcan.
Desde ese minuto el principito me rondaba...

Reclamamos obediencia, y agradecemos la rebeldía. Bueno, al menos yo, hasta cierto punto la agradezco.
Pero el llamado a la obediencia parece partir primero por un llamado a nosotros mismos. Y es ahí donde el principito me resulta tan particular, en una conversación llena de sentido con el rey.  Un rey que quería gobernar y mandar por sobre todas las cosas, pero que sobretodo reconocía la necesidad de fundamentar sus peticiones, en aquello que de verdad le podía ser dado.

y yo agregaría, que también en el respeto.  Porque no hay disciplina cuando lo que tenemos es obediencia ciega. En la obediencia ciega hay temor.  Hay temor a equivocarse, a no merecer amor. En la disciplina positiva, basada en el respeto mutuo, hay permiso para ser quién se es, porque se respeta tu esencia, porque confío en que lo harás de acuerdo a esa esencia, lo mejor posible, lo mejor que a tí se te puede dar.  Yo estaré ahí para animar, para alentar, para aplaudir, para sacudir el polvo de las rodillas.
Sí. Estas últimas palabras son de la madre que también me habita.

DE AGRADECIMIENTOS Y EXPERIENCIAS

Suelo ser una obsesiva cuando hay alguna canción que despierta mi corazón y busco, busco y busco, sin quedarme tranquila hasta que encuentro. 
La fortuna de ir hasta Salvador de Bahía, y reconocer en su gente una alegría divina, a sabiendas del  sufrimiento de su historia.  Una vuelta a Praia do Forte y en sus lindas calles, gente no sólo cantando... danzando.  Una danza grupal a la que me sentí llamada, sintonizó con mi corazón y con lo sanadora que puede ser la energía cuando todo sincroniza para que así sea.
Este es el mantra que recogí, la canción del video, tan significativa hoy donde también veo cómo en la ciudad en que vivo el humo y la devastación de los incendios ha oscurecido un poco el semblante de todos. Entonces me nace cantar... "Yo quiero luz, yo quiero alegría, quiero fuerza pa cantar, todo el santo día".

PODRÍAS HACERME UN ANILLO DE LA TAPA DE LECHE...

Cupidity - Kismet Diner Subtitulado    http://www.youtube.com/watch?v=bbK0KqtuyFM&sns=tw 

Precious

PRÓXIMOS A RECOMENZAR

Tantas ganas de escribir y a veces, con tan poco tiempo...
Tantas luces para un camino no siempre fácil, este de ser padres, ser adultos, ser responsables...
Ni sé cómo empezar hoy.  Sólo advierto la inquietud.
Por ahí, leyendo que aprontándose marzo, es una buena época para poner sobre la mesa temas de educación... de educación de las emociones, de educación de nuestra forma más civilizada de intentar  -desde nuestro espacio más personal- alcanzar espacios comunes con armonía, con respeto.
Pienso en niñ@s con déficit atencional, pienso en niñ@s poco comunes, pienso en niñ@s especiales, atípicos.  Pienso en cómo al conocerlos, la sorpresa puede significar un alejamiento, o que a muchos les puede costar ser naturales y desear comprender, e incluso despertando el deseo de cambiarlos... por su bien...
A veces tratamos de proteger a nuestros hijos obligándolos a ser algo que no son.  Olvidándonos que todas las almas están para ser lo mejor posibles.
Como padres nos planteamos el desafío de querer hacer de nuestros hijos mejores personas y me parece que los tiempos que corren viven en la confusión de creer que se será mejor por la cantidad de cosas que tienes. Pero creo que hay algo en lo que no nos confundimos, al menos desde el discurso: queremos que nuestros hijos sean felices.
Ser feliz, sentirse orgulloso de sí mismo, de estar en el mundo, de ser quién se es, de vivir la aceptación y el cariño de los demás.
Qué mas quisiera yo que así fuera siempre, sin embargo, es justamente esa aceptación y el cariño de los demás lo que no se puede garantizar. Nada más cierta esa frase de que "no somos monedita de oro".
¡Pero en la esfera de ser padres la aceptación y el cariño deben ser incondicionales! No estoy hablando de un camino pasivo, no estoy hablando de pasar por alto las equivocaciones de nuestros hijos, estoy hablando de que en un marco de respeto, debemos hablarles, explicarles, tomar aire cuando nos sintamos desafiados, molestos.  Mostrarles los caminos a través del cariño.  No creo que haya otro modo. Es el modo de hacerlos mejores personas, de ayudarlos a respetarse para que respeten a los demás, a sentirse bien consigo mismos e irradiar eso en su relación con el mundo.
No somos perfectos ¡Pero vamos! No nos rindamos, estamos próximos a recomenzar un año escolar, tratemos de ser lo mejor que podemos ser.

DÍAS

Para cuando nos dan ganas... de volver a ser niños...

 

 

MY WAY: NIÑAS Y FLORES DE BACH.

La titulación de este posteo ni relación tiene con esa bella canción de Sinatra, no.  Algo tiene que ver con llevar la vida a nuestra manera, pero sobretodo quiero que tenga que ver con el carácter y los niños de hoy.  Incluso, -esta vez- me perdonarán pero es sobretodo acerca de las niñas.

Florencias, Matildas, Martinas, da lo mismo cómo se llamen -o tal vez no-  que de esperarlas dulces como miel, sus padres han visto convertidos en verdad aquello de las canas verdes. Cada una con su universo, y algunas recién en medio de tempranos cuatro años.

Nos pasa como padres: nuestros tiempos son limitados, sacrificar espacios personales no siempre es un ejercicio fácil y si a eso le sumamos que a veces nos parece que est@s niñ@s de hoy no quieren hacernos caso, todo se pone peor.

Entendámonos: número 1, hay que conservar la calma. Número 2, hay que conservar la calma. Número 3, hay que conservar la calma.

También hay que recordar que si bien es cierto, queremos que nuestros hijos COMPRENDAN, no siempre nos tomamos la molestia para que lo hagan.  Es más fácil enviarlos a su pieza, o darnos por vencidos dejando que hagan lo que dispusieron.  En ambos casos, tomamos esos caminos extremos que son el estilo educativo autoritario, o el estilo permisivo. Lo curioso es que todos solemos declarar que nuestra apuesta es por la comprensión y por hablar...

Aquí es donde viene el desafío más grande: TOMARSE LA MOLESTIA. Me encantan estas tres palabras juntas.  Encierran intención.

Por eso, Número 4, saber qué quiero dejar claro.
Cuando sabemos qué queremos que nuestr@ hij@ entienda, podemos cumplir con un objetivo.  No siempre nos hará caso, razón por la que podemos prohibirle que disfrute eso que le gusta tanto: nuestra compañía, nuestros besos, el cuento de la noche.  Aunque el hecho de que no haga caso, no quiere decir que no lo haya comprendido, sino que habrá una próxima vez en que si lo haga.

Bueno aquí también es cuando nos encontramos con algunos caracteres complejos de llevar, esos que son "my way", y el ingrediente a considerar hoy, además de los cambios que pueden hacer los padres, incluye el uso de esencias florales, Flores de Bach.

Entonces, tenemos papás que saben lo que quieren de estos angelitos, que les tendrán paciencia, los tratarán con respeto -porque es la mejor forma de enseñar acerca del respeto-  y cuando no les hagan caso, les privarán de aquello que les gusta mucho, para lo cual hay que TOMARSE LA MOLESTIA de conocer a l@s hij@s.

Y acerca de la ayuda para los niñ@s, para que disminuyan su ansiedad, su impaciencia, su descontrol, su testarudez, su capacidad para aprender de la experiencia, entonces, opto por flores como impatiens, vervain, cherry plum, chesnut bud y por último, holly, para esas emociones más disfóricas que no nos dejan ver el amor.

Entonces, ¡buena suerte!

DE LAS PIEZAS DEL ROMPECABEZAS DE LA VIDA

Yo comprendo que no resulta fácil, que el ejercicio del desapego es eludido de muchas formas.
Me aferro a las personas, a las cosas, a los afectos, a las sensaciones, al deseo de triunfo, y de pronto nos parece que tantas cosas se derrumban... cuando nos sentimos despojados, rechazados, malheridos...

Me detengo. El sólo hecho de mencionar estas palabras me remece.

Respiro.

Me pienso como si la vida me hubiera dado una pieza del rompecabezas.  No la puedo juzgar.  No caigo en el juego de considerarla buena, mala, la mejor o la peor.  Es la pieza que la vida me da... y que sólo cobra sentido cuando respeto esa vivencia como LO QUE ES. Me deshago de juzgarla y sigo viviendo mi vida.  No me despojo, no me rechazo, no me hiero... porque nadie "me" despoja, ni "me" rechaza, ni "me" hiere. Sólo YO.

Y tomo mi pieza del rompecabezas... y sigo en este espacio que llamamos Vida.

AVE SIN VUELO

LA CANCIÓN DEL ALMA. Tolba Phanem,mujer, poeta africana.

Cuando una mujer, en algunas tribus de África, sabe que está embarazada, va al bosque con algunas amigas y juntas oran y meditan hasta que pueden oír la canción del niño concebido.

Saben que cada alma tiene sus propias vibraciones y éstas expresan el sabor y la finalidad del nuevo niño. Cuando las mujeres sintonizan la melodía de la canción la cantan y la cantan. Después vuelven a la tribu y se la enseñan a todos sus miembros.

Cuando el niño nace, la comunidad se reúne y le cantan su canción. Más tarde, cuando el niño comienza su educación, el pueblo se reúne y canta la canción del niño. Cuando pasa los ritos de iniciación a la vida adulta y cuando contrae matrimonio la persona oye su canción. Finalmente cuando el alma va a dejar este mundo, la familia y el pueblo se reúnen por última vez alrededor de su cama y le cantan su canción.

En esta tribu africana hay otra ocasión en la que todos cantan al niño. Si a lo largo de su vida esta persona comete un crimen o un acto antisocial, el individuo es llamado al centro del pueblo y todos formando un gran círculo le cantan su canción.

La tribu reconoce que la corrección por la conducta antisocial no tiene que ser un castigo sino un acto de amor y el recordatorio de su identidad. Cuando uno reconoce su propia canción, no tiene deseo ni necesidad de hacer nada que perjudique a los otros.

Un amigo es alguien que conoce tu canción y te la canta cuando la has olvidado.

Los que te quieren no se dejan engañar por tus errores o por la imagen negativa que tienes de ti mismo. Recuerdan tu belleza cuando te sientes feo; tu inocencia cuando te sientes culpable y tu finalidad cuando te sientes confundido.

La vida tiene que recordarnos siempre cuando estamos en sintonía con nuestra canción original y cuando no lo estamos.

CONSTRUIR FELICIDAD

Y quién no contribuya y ha salido de casa, que escuche esta canción a ver si se anima...

CONTRASTES DE ESPERANZA

Vengo de llenarme de risas silentes y ruidosas, de una arenga llena de simpatía que mi hijo de 6 años dedicaba a unas lombrices que mi otro hijo, el de 7, liberaba con total determinación en el jardín de la casa luego de que diéramos por terminado un experimento de naturaleza.
Rescaté esas palabras para un tuit, cuando caí en la cuenta de que llegaba como filosofía para cada ser humano que quisiera oírla.  "¡Sean libres! ¡Vivan una vida simple y sobrevivan!" .  Aunque un poco ascética en su segunda exclamación, el entusiasmo con que lo decía mi hijo, me hacía creer en que perfilaba para terapeuta... sin querer perfilarlo para nada -a ninguno de los dos- que no sea ser lo que su naturaleza y el respeto por sí mismos les llame a ser.
Eran palabras que me llenaban de esperanza, de fe en el buen vivir...
Y entonces me llega un cable a tierra.  Un cable siempre sensible, que es una nota, un decir, y sobretodo un sentir...
Vinka Jackson tiene esa facilidad de sintonizarme con los contrastes, en sus notas en El Post. Esta vez hablando por una niña, que es también un poco ella misma y muchas más:  Belén.
Una Belén irónicamente carente siquiera de un establo que le protegiera de los embates de la vida, evitables en todo caso.  Una Belén para quién parece más válido en esta arenga, el concepto ¡SOBREVIVAN! -tan apasionadamente lanzada al viento en un jardín.  Y en donde esta invitación a la sobrevivencia de las muchas Belén que existen, requiere de un llamado que también sea oído por quienes deben cuidar de ella ahora, que somos TODOS.

Ella tiene sus contrastes y aún así me niego a desterrarla.

ESPERANZA...

Soy una optimista sin remedio.

 

EL LADO BUENO DE LAS COSAS

El viernes recién pasado, que precedía a feriado, me di tiempo para disfrutar de una buena película. la quería ver desde hace rato y sí, se titula "El lado bueno de las cosas".
El lado bueno de las cosas parte de un modo complicado, con un hombre que viene saliendo de un centro de salud mental, después de descorazonarse por un engaño.
Y aunque ese sería largo tema donde quedarme dando vueltas, lo que quiero rescatar es precisamente cómo en medio del caos de reconstruirse a si mismo, situado en otro punto de su vida, todo comienza a recobrar sentido, todo vuelve a recuperar color.
Todos nos reconstruimos de diversos modos, todos sobrevivimos a situaciones diferentes del modo que nos es dado. Pero es un modo que nos trasciende, que se basa en la esencia que llevamos dentro.
 "¡La vida te está retando!", le dice su padre. Y la verdad es que a todos la vida nos reta. Y no es fácil, a veces de verdad es una odisea sentarse a ver "El lado bueno de las cosas".

EMOCIONARSE

Hay un par de palabras que reverberan en mí desde hace mucho rato y de tal forma, que no he podido desasirme de ellas, y aquí vienen a irrumpir este post.

Tienen que ver con la importancia de emocionarse en la vida.  Es tener la idea de que si hay algo que te emociona, te marca a fuego, probablemente de un modo en que ni siquiera imaginas, pero en su minuto te hace saber que está ahí.

Compasión y Conmoción. Tienen que ver con ser y estar. Ser compasivo, estar conmovido.  Y aquí se revela lo obvio.  Lo compasivo me emociona, hasta de un modo algo lastimoso que me dan ganas de sacudir… la pasividad puede volverse densa y es entonces cuando lo sutil se vuelve necesario. Conmoverme –o conmoverse-  se despliega en toda su magnitud.  Hacer algo. Eso: ¡hacer algo!. 

Si detenerme, reflexionar, pensar, me sirve para algo, es precisamente para saber hacia dónde ir, hacia dónde debo moverme.  Y esa emoción de ambas palabras vivas confluyendo, le imprime sentido a lo que se intuía… y emociona, y te hace sentir vivo, en contacto. Para retirarse y volver a atender la emoción.

MI PELÍCULA FAVORITA

Yo no sé cuántas películas han dejado en mi de esas marcas que desconoces que están ahí... Elsa y Fred resulta de una belleza simple... de un saber agradecer a la vida, y saborearla hasta que se apagan las últimas estrellas...
Hace un par de días, tuve un encuentro con mujeres de estas que llevan la piel con marcas de vida y sabiduría... y hoy sin querer queriendo, como casi todas las cosas que nos pasan en la vida, también viene este pedacito de película... mi favorita.

DÉJENME LLORAR

La vida, la vida... tantos sabores... aromas... vivencias... y nos va armando y desarmando y nos volvemos a reconstruir porque de eso se trata... de tener 36, 60 0 100 años y seguir maravillándose con cosas simples, de dejarse atrapar por cosas complejas, de dejar que la vida acaricie o golpee porque así funciona... ella siempre sigue.

"Déjenme llorar" no es tanto el nombre de este post como el decidor nombre de una canción... por lo demás nominada a Grammy Latino 2012, como canción y como disco...

Hace unos días, veía una nota sobre los duelos en la televisión española, sobre la necesidad de que cuando perdemos a alguien, podamos llorar, o el lugar en donde pedimos ayuda sólo sea un lugar para que nos dejen gritar y no nos juzguen ni nos den esa sopa de letras conocida de que la vida sigue.  Hace poco una familia perdió a su hijita de seis años y todos los días hay amores que conquistamos, que perdemos o que sólo deben dejarse ir.

Tan salvador un pañuelo, tan salvador un "sé fuerte", tan necesario un abrazo... tan definitiva la necesidad de sólo decir "Déjenme llorar"...

Y el rotundo mensaje de que la vida sigue, seguro que no como la conocíamos, pero siguiendo... siempre siguiendo...

CLAVOS QUE DEJAN HUELLA

Esta es la historia de un muchachito que tenia muy mal caracter. Su padre le dio una bolsa de clavos y le dijo que cada vez que perdiera la paciencia, deberia clavar un clavo detras de la puerta.

El primer dia, el muchacho clavo 37 clavos detras de la puerta. Las semanas que siguieron, a medida que el aprendia a controlar su genio,clavaba cada vez menos clavos detras de la puerta.

Un día descubrio que era mas facil controlar su genio que clavar clavos detras de la puerta. Llego el dia en que pudo controlar su caracter durante todo el dia.

Despues de informar a su padre, este le sugirio que retirara un clavo cada dia que lograra controlar su caracter.

Los dias pasaron y el joven pudo anunciar a su padre que no quedaban mas clavos para retirar de la puerta...

Su padre lo tomo de la mano y lo llevo hasta la puerta. Le dijo: "has trabajado duro, hijo mio, pero mira todos esos hoyos en la puerta.. Nunca mas sera la misma. Cada vez que tu pierdes la paciencia, dejas cicatrices exactamente como las que aqui ves. Tu puedes insultar a alguien y retirar lo dicho, pero del modo como se lo digas lo devastara, y la cicatriz perdurara para siempre. Una ofensa verbal es tan dañina como una ofensa fisica"

 

 

Cuentos que te dicen algo, para días que te han hablado de las huellas...

CICLOS

Vengo de un fin de semana lleno de emociones. Cumpliendo 7 años desde la llegada de mi primer hijo. El cliché de que el tiempo pasa rápido me resulta inevitable... y entonces vago en mis recuerdos de primeros llantos, desvelos, olores típicos de guagua y el reposo del sueño, en que me daba el gusto de maravillarme...
Sé que no todo depende de mí para que sean ellos, mis dos hijitos bellos, quienes encuentren razones para sonreír y confiar en las bondades de la vida, pero espero hacer todo lo posible para que logren enfrentar con entereza los obstáculos en el camino... y sepan que vale la pena.